隨手塗鴉的生活樂趣

鑒於自己的肌肉軟弱而不發達，從上上裡拜的神外開始，我幾乎每天都到健身房去練重訓和跑步，晚上則是在洗澡前，舉舉啞鈴，練練伏地挺身或仰臥起坐，開始了每天都讓自己流汗的生活。

學校的健身房還蠻方便的，除了離家不遠外，設備也可說是應有盡有。剛開始在重訓房的時候，都覺得自己好弱，比起很多人，力氣實在是小的可以，外觀的二頭肌、三頭肌也不發達，腹肌更是不用說，根本就是一堆肥肉，壓根而看不到六塊肌的形狀；而經過約莫兩個禮拜的洗禮，洗澡在照鏡子時，總算有莫名的成就感了，我的手臂比起以前，發達許多，雖說還不到許多電視明星「壯碩」的地步，但對自己而言，卻是跨出了一大步！

最近在電視或報章雜誌上，有看到許多關於運動的文章，其中有講到「有氧運動」的觀念，要讓自己每天在運動時心跳維持一百五以上 ( 詳細數字我忘了，但我記得李漢忠主任是說：至少大於 110 + 年齡/2 ) ，最有益健康，且可有效提升學習的記憶！這份台灣人的臨床研究也獲得美國醫界的採用，我想應該可以相信的。

我的體重最近的確有增加的趨勢，原本才 66 公斤，現在已經胖了兩公斤，不知道是不是因為練肌肉的關係？但總之，我還是希望可以將體重維持在 66 到 68 之間，不要再發福了。

近期的目標就是：重訓、有氧運動、飲食減量、游泳。GO！GO！GO！

[閒聊] 健身、減重計畫

其實這兩個禮拜在骨科並沒有那麼忙，我想是剛開學的原因吧，有點怠惰起來了。

從去年十一月開始，算算我也寫網誌寫了將近十個月了，這十個月的日子裡，對於 Blog 的使用、操作也逐漸了解，像是修改側邊語法或是美化網誌頁面等等，另外，從剛開始的使用「Blogger線上編輯」到「Windows Live Writer」，對於我的網誌的書寫也漸漸純熟了，雖然在文筆方面，我覺得還是沒有成長很多啦！就慢慢練囉，畢竟如果光是靠寫網誌就可以訓練文筆的話，我想現代的人文筆就不會那麼差了！

最近迷上「Facebook」，一個社群的線上互動平台，跟微網誌 (如 Plurk 等) 有點像，但我覺的互動功能更多元，不僅可以彼此分享心裡測驗的結果，還可以玩好多有趣的遊戲。說到 facebook 的遊戲，我不得不提到我在骨科開刀房遇到得有趣景像，刀房的護士和 R 學長幾乎見面就互相分享昨晚「開心農場」的戰況，比方說誰誰誰偷了什麼、誰誰誰又買了什麼等等，甚至連在開刀當頭，也會討論開心農場的事情；而且刀房護士和 R 學長還會趁沒事的中間空檔，在開刀房得電腦上開心農場，偷偷東西！我們都在笑言，這骨科根本可以開個「開心農場總報表」的 morning meeting 了！(我想應該全院都是吧！)

我近期在玩的遊戲有：「Pet Society」、「Brain」和「Geo Challenge」，其他像「Restaurant City」等尚在摸索階段。玩 Facebook 已經耗上我大半時間了，難怪沒時間念書、沒時間打網誌！

再接再厲吧！這篇已經是第99篇了，即將踏上百篇文章的大關，可喜可賀！

[閒聊] 最近好久沒打網誌了

莫拉克颱風真令人掃興！雖然今天賺到了一整天悠閒的颱風假，卻也讓我白白損失了兩天的高雄之行。

因為明天的高鐵要到下午兩點之後才會「視情況」而通車，這次的高雄國賓飯店假期也只好忍痛作罷，況且颱風明天中午以後才會離開台灣陸地，台中以南的所有縣市明天也幾乎都停止上班上課，為了怕危險，終於在十點鐘高鐵宣布此消息後決定放棄了！( 明天的爸爸節就回桃園過吧 )

話說今天台中的風勢真的很大，反而是雨勢沒有想像中那麼多，進化北路的路牌很多都倒了，路面上、空中也有很多「白色飄流物」，我想應該是垃圾滿天飛吧！今天整天都待在小花家，除了有冷氣吹，還有好多乾糧可以熬過颱風天，早餐自己煎蔥油餅；中餐則是煮了關廟麵加貢丸，還煎了蘿蔔糕來吃；晚上趁著沒有雨，跑去永興街買正忠排骨飯。這就是我今天的行程。

哭哭……，我非去高雄一次不可啊！這個我期待已久的美麗城市，妳一定要等我嘿！世運、痞子英雄、夢時代、旗津、愛河、公用腳踏車……說不盡的高雄夢，每天開心的爬著 PTT 「高雄版」的高雄夢，一場由我崇拜的偉大市長菊姐牽成的高雄夢，我一定要在未來的某天，把這浩大的小夢想逐步實現。

[閒聊] 真掃興啊！

其實在我寫這篇的時候，外觀圖已經出來一個月了 (最近總是忘記要寫)！所以，這只是建築師所畫的初步外觀圖，上禮拜回家的時候又出了更新版，我會在《築屋計畫三》補上的。

我想建築師應該覺得我們是很「盧」的一家吧！為了三、四樓的平面圖，我們已經花太多時間在切磋、修改上了，建築師說的對，如果再繼續這樣下去的話，房子的進度會大大落後的。因此，我們就趕緊請建築師把外觀設計出來，至於細部的內部結構不要太過拘泥，畢竟要面面俱到，同時兼顧風水、美觀與實用性，實在很難！

[Graph] 初版房屋外觀：

看起來還蠻不錯的，基本上，送審前的最終修改跟這次的也沒有差很多；大概只有修改到窗戶的部分和車庫門的部分而已。這次的修圖後，我也建議爸媽去找個信任的風水地理師，幫我們看看一些需要注意到的點，爸爸請了曾經出過紫微斗數書的大學同學幫我們看看風水，最後的建議是：後方的車庫門不宜開。這個重大的決定可是苦了我們停車的規畫呢！房屋規劃的艱難可見一斑。

(送審前最終外觀圖待續)

[新家] 築屋計畫二：外觀圖出來了

最近雖然在中榮婦產科見習，但炎炎夏日卻讓我心癢癢的，這種季節該是大玩特玩、享受沁涼的暑假，怎麼會死沉沉的在醫院工作呢？

夏天，總是要找些樂子來做，才不會枉費了那炙熱耀眼的陽光啊！幾次出國的經驗發現，外國人總是喜歡去沙灘上曬日光浴，雖然我們東方人普遍怕熱，總是要在炎炎夏日撐著洋傘，但這豈不也是種夏日避暑的「奇觀」？仔細欣賞，也頗為有趣！最近愛上了一首很「夏天」的歌曲，每次聽都有想立刻衝到海灘享受海水沁涼的衝動，那就是阿妹的「OK」，一定要好好的放大喇叭，極致享受！

雖然幾乎整個暑假我們都必須在醫院工作，不過對於僅存的兩個禮拜假期，我還是想盡辦法要給他安插上兩段「精彩的旅程」。目前的規劃是：8/22~8/23：高雄二日遊；9/2~9/4：台北、礁溪三日遊。前者是我們一家四口的第一次高雄「追逐痞子英雄，高雄捷運之旅」；而後者則是繼去年的台東蜜月之旅後，與女友再次寄出的「峇里島頂級villa假期」。兩者都讓我好期待啊！不過目前也只是先把飯店規劃好，剩餘的行程還要慢慢想。

追逐痞子英雄，高雄捷運二日遊 │ 我計畫8/22當天我從台中出發，爸媽、弟弟從桃園出發，坐高鐵到高雄去，晚上進駐嚮往已久、座落在愛河畔的「高雄國賓飯店」，而住房特惠則是使用「消費券省錢專案再加碼，優惠好康四選一」專案，四人房只要NT$5,900，還附贈早餐、晚餐及升等「港景房」，超划算的！我目前初步的規劃是：白天捷運之旅 (至少要把痞子英雄的場景看過一遍，哈哈) ，晚上就優閒的享用飯店晚餐，之後坐愛之船遊愛河。第二天則是到旗津玩，也可以享受便宜、新鮮的海產。整個行程真是「水啦！」

[高雄國賓飯店：http://www.ambassadorhotel.com.tw/KS/ambassador_kaohsiung.htm]

台北、礁溪，峇里島villa頂級假期 │ 這也是我們精挑細選的行程，原本我們一直嚮往著苗栗泰安的「泰安觀止」，因為它的飯店設施實在太令人心動了，但後來因為價強考量只好作罷。而無意中在易遊網被我發現的「宜蘭礁溪和風時尚會館」卻更直搗我的胃蕾，尤其是其最頂級的「月夜越美麗 星光獨享仲夏夜~~5980元起」專案更是讚！它有專屬的私人空中泳池、雙人燭光晚餐、自助早餐、以及湯屋券等等，一整個就是超值的感覺，而且它的每間房間都很有特色，讓你有彷彿置身峇里島的感覺！而一晚就花快六千元，所以另一晚只好選擇住自己家囉！住桃園，然後到台北、桃園玩，也是很不錯的。此趟行程我也高度期待！

[宜蘭礁溪和風時尚會館：http://www.hefong-villa.com.tw/index.php]

寫著寫著，自己的要興奮的飛起來了！暑假快到吧……。

[閒聊] 炎熱的夏日，暢快的旅程！

最近爸媽真得是忙翻了，為了我們即將搬進的新家 (現在還是個片空地)，他們可是卯足了勁，非常拚的討論、研議著整個「築屋大計畫」。至於詳細的日程表，其實我不是記得很清楚，我所知道的大約是這樣的：

1. 清明節前 (老爸出國前一天) 「要約」成功！
2. 要約成功後，開始分期付款；直到大約兩個禮拜前，所有款項付清，正式交屋成功。
3. 「圍地」，把那塊地用鐵皮全部圍起來，正式向別人宣告：「這是我的領地，請勿侵占領土啊！」
4. 從確定要約成功後，就開始跟建築師聯繫；挑定建築師後，正式遞出我們的想法，請建築師設計藍圖。

大致就是這些了。爸爸從要約後，幾乎整天下班回家就在研究風水地理的書籍，在還沒找好建築師之前，就開始自己著手繪製平面圖了，想想爸爸還蠻可愛的嘛！

[Part 1] 上上週回家，到現場探勘的情形：(尚未交屋完全，所以沒有圍欄)

[Part 2] 上週回家 (端午節前一週)，感覺圍了鐵皮之後，土地又變大了！

[Part 3] 建築師第二次交稿圖 (二修)：只附一到三樓的部分

[Part 4] 考慮爸爸堅持的風水、地理概念後，關於三、四樓，小弟我的希望設想圖 (最終完美版)：

爸爸堅持的風水地理還真不是普通的多咧！如果不考慮這些，其實建築師的稿子就是我最希望的樣式。但也因為爸爸堅持的關係，加上風水在我們的文化裡是很重要的，我們也只好作有限度的修正。第二修的修改已經在昨天呈交建築師，而他的成品大約要五個工作天以上才會出來，所以我就依照風水的原則，把令我感到最滿意的平面圖畫出來了！

前幾天回家，幾乎都花時間在想如何更改第二修的結果，又不違背風水學；我深深的感覺到：原來蓋房子一點都不簡單，如果又加上很多原則限制，對於一塊長形地來說，是很難面面俱到你的理想的！難怪爸爸整天都花時間在想這東西。

爸！你可以放心休息一個禮拜了吧！學學媽。等第三修出來後再一起想吧！可別還沒住進新家，就煩惱到眉髮斑白啦！

[新家] 築屋計畫一：與建築師持續溝通中

昨天和在小兒科 SBR 認識的學長姐一起去吃飯，包括邀請我的明峰學長，以及聖哲學長和怡佩學姊。這頓飯吃的還蠻開心的，最後還被他們請客，真是不太好意思，也真的要好好謝謝學長姐們呀！

我不是一個很容易跟人打熟，尤其是跟學長姐們打熟的人，但這次不知為何的，卻能得到學長姐們的照顧！這是第一次有被關心的感覺，小胖學長還開玩笑的跟我說：「你如果要來 apply 中國兒科，我現在就跟你簽約！」一席話真讓我受寵若驚呀！只不過是比較喜歡小孩，比較喜歡在 SBR 抱小嬰兒、餵他們吃奶而已嘛！如果要論我的 knowledge ，根本是非常之不足的 (遙想當初還被小胖學長狂電 acute appenditis 和 megacolon) 。不過，不論我要不要走兒科，他們永遠都是我可以學習的對象。

跟三個 R 級學長姐吃飯，常常有一種外行人看門道的感覺，不是聊得事情聽不懂，而是他們的世界是「大人」的世界，是已經進入整個醫療體系的世界，而我呢，則是剛剛啟蒙，連 intern 都還沒有當過，算是還未踏入整個醫療體系的「小孩子」吧！不過這樣隨便聽聽，到也聽到不少八卦事，雖然都不認識他們所講的人物，但隨便聽聽也還蠻有趣的。想想幾年後 (可能要四年以後)，我和我同事茶餘飯後的話題，應該就是這些了吧！

我還發現一件有趣的事，原來我們四個都是標準的「敗犬迷」啊！學長還跟我一樣，每個禮拜天晚上十點就會準時的首在電視機前，實在是「有志一同」！

總之，昨天吃得很開心，只是不小心點到有點貴的套餐，害學長破費了。真是由衷感謝他們的熱情，讓我第一次體驗這種奇妙的感覺。我也為自己保證，以後的我絕對要像他們一樣，當個可以多照顧學弟妹 (像這樣請他們吃個飯、聊個天都好) 的好學長。

[閒聊] 和兒科學長姐的聚會

心內結束的周末假期一瞬間就又過去了，我到底在做甚麼呢？好像甚麼都沒做，沒有念書，倒是研究了國家地理雜誌的《國家地理攝影精技──教你如何拍出精采照片》。我看我為了出國，可以拋開念書的時間，全心全意的投入！之前去南非前也是這樣，幾乎把所有時間花在查出團資訊上，而這次的日本行，我也花將近一個月才把行程「獨自規畫」完。

今天終於把相機鏡頭拔起來清一清了 (從買來到現在好像都沒有清過，不過我也只是用氣球吸一吸而已)，清完之後，我發現之前不能照相的情況已經沒有了呢！謝天謝地，希望可以保持住，等明天防潮箱來，我就不用擔心了。我發現「單眼相機」真是一門大學問，這兩天我除了好好研讀《國家地理攝影精技──教你如何拍出精采照片》之外，也稍微看了一下我那台數位單眼D50的說明書，一研讀才赫然發現很多我之前不曾接觸的新功能，真是枉費我用他那麼久了，慚愧啊！

《國家地理攝影精技──教你如何拍出精采照片》是一本很適合初試單眼相機，或想初登攝影殿堂入門者的一本好書，他從基礎的相機原理、構圖、鏡頭，到光線的運用、底片、閃光燈、配件、裝修與保養等等都講解的很清楚，基本原理講完之後，還分各種攝影題材來討論，非常實用的一本書。不過我也才看不到三分之一而已，基本原理都還沒看完。

「國家地理攝影精技」其實有分很多篇，除了我在看的「教你如何拍出精采照片」以外，還有旅遊篇、風景篇、人物篇、飛鳥篇、數位篇、傻瓜篇等等，我想以後有需要再慢慢看吧！

總之，我的周末假期徹底的被「相機」吞噬了。反正最近外頭正冷 (台中晚上只有十度吧)，躲在家裡也好！

[閒聊] 吞噬周末的相機假期

兩年前為了去南非拍野生動物所買的相機，因為今年寒假又要再次出國，所以特別拿出來溫習一番。元旦甫去過的清境，我就發現我的寶貝相機怪怪的了，竟然有時候會「秀逗」無法調整光圈，有時還要用力拍打相機才會好。這樣讓我對於我的「高級」數位單眼相機非常擔憂，畢竟最近的我才剛燃起拍照的興趣，我不想遭遇到像機壞掉的悲劇呀！

幸好有奇摩知識，讓我霍然發現原來台灣的濕度那麼濕，任何電子產品如果不防潮，大概100%會發霉。因此我就毅然決然訂了一個2000多塊的防潮箱了，雖然景氣寒冬加上手頭緊，這種價錢對我來講時在是「貴鬆鬆」，但又有何辦法呢？總比以後壞掉還要重買一台好。

希望我的相機住進防潮箱之後可以好好的。雖然她現在好像有點病了，只希望是reversible啊！

[閒聊] 為了她 想買一台防潮箱了

今天是今年的最後一天了，外頭真冷，我說這種天氣才像是「年關」的感覺嘛！想想在全國各地跨年場子的人真的很勇敢！剛剛跟小花去了SOGO血拼一下，其實說血拼也是一場意外，原本沒計畫要買東西的我，後來竟在無印良品買了一件羽絨外套(三千五)，窮窮的我除了皮包被掏空之外，還支用了小花的兩千塊，真是不才啊！

另一場更意外的是：在SOGO停機車的時候，我的左手腕被我扭到了(幸好是左手)，扭到現在我的左手腕完全無法施力，只好順便去買了護腕來帶，希望可以快點好啊！我終於可以體會那種少了一隻手掌的痛苦感覺了，牽車辛苦，戴安全帽辛苦，脫手套辛苦，就連穿外套、脫外套也都很辛苦，更不用說是提東西了，有夠痛的！

明天就要去清境了，以這種天氣來說，我看明天應該超級冷吧，尤其是像清境那種山上。想想距離上次去清境(過年)有快一年了，我仍然懷念著她，期待明天的旅程，也算是為我新的一年的開端送上最美麗的回憶吧！

無論如何，要說新年新希望的話，我第一個願望就是希望的的手趕快好起來！其他就是老生常談囉，希望家人、朋友、大家都可以平平安安、健康快樂，也希望我往後的見習、實習順利，以後做個有德的醫師。

距離民國九十八年(2009年)，只剩下兩個半小時。祝，平安。

[閒聊] 2008的歲末 用手傷迎接2009